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♡ありのままのゆかでいい♡~看取り士取得に向けて勉強中~

●○●私の1番の理解者はいつも私自身●○●

【どーしょもない妻になろう】

すぐ責めちゃうじぶん。 なんかモヤモヤモヤモヤ。 そんな自分。 ぜーんぶ私の問題。 優しい人の中にいると自分のダメさが際立つ。 それなんかな。 もーこんな自分が出てくる時って テンション全然上がらないときだったり。 一時期旦那に頼れてたのに、 今ま…

【初めてのシェア会開催にドキドキ♡】

3月20日(月) 名古屋にて看取りについてのシェア会 開催します☆ ( *˙꒳˙* )最近、どんな内容を シェアしていこーかなーって いつも考えてるんだけどー、 参加者さんは、 介護の方ももちろんいるんだけど 介護ではない方もいるのね。 で、昨日、石川深雪さん…

看取り士に出逢えたこと

今日は看取り士の原先生のお家にお邪魔して、 夕ご飯までご馳走になってきた♡ 嬉しいなーーー♪ なんかね、私、母に大事にされてきたのは とてもわかってるんだけど なんか距離を勝手に感じてしまってて。 どーにかしたくてもできなかったの。 で、今日原先生…

【家族という見えない愛の重さ】

愛が重すぎると罪悪感が生まれるって話。 私、全てを受け入れて欲しいくせに、 受け入れてもらえると安心するくせに たまに、受け入れてもらえすぎてると 拒否反応示しちゃうんだよね。 居心地悪すぎてどっかに行きたくなる。 1人になりたくなる。 でも1人…

【自分という鎧を解放してあげたい】

今日は看取り学中級を受けてきました。看取り学中級は柴田先生のお話で、 とてもいい話だったんですが、 その後のお茶会がさらに素敵でした。 柴田久美子さんや他の看取り士さん、 受講生のみなさんと1階のカフェでお茶会。 みんなどんどん泣いていく。 柴…

【腑に落ちる】

自分を大切にするシリーズ第3弾 【腑に落ちる】母親存在っていう 絶対的な安心感に気付くことで学んだこと(^ω^) 看取り学を学んでると、 あと自分を深く知っていくと 【腑に落とす】ってことが とても大切なんじゃないかって思うんだよね。 腑に落ちると…

【自分を大切にするって何??第2弾♡】

自分を大切にするシリーズ第2弾♡ 前回の続き。 何がちょっと負担に感じて、 何が負担に感じずにできて、 何をしてくれたら嬉しくて、 何をしたくないかとか。後で伝えるじゃなくて、 感じたその時に 感じたまま伝えるってことを始めた。 大げさでも、遠慮を…

【自分を大切にするって何?第1弾】

自分を大切にしたいって よく聞くフレーズ。 じゃー自分を大切にするって何ですか?? 頑張らないとか、無理をしないとか、 そーゆー感じなのかな。 私もそう思ってた! ただね、それって段階があるのねー。最近すごいそれを感じる。 私の場合、 数ヶ月前ま…

【胎内内観をやってみての気付き】

おはようございます☆昨日1日胎内内観研修をしてきましたっていう記事を書きました。それがこれ ↓ ↓ http://guchiyuka.hatenablog.com/entry/2017/02/18/221235 これ書いてみて気づいたこと。今の旦那さんも、 当たり前にそばにいてくれてるなーとか 当たり…

【看取り士の1日胎内内観研修に行ってきました】

今日は看取り士の1日胎内内観研修に行ってきました。ひたすら暗い部屋の隅で4時間くらい過ごしながら、小学校6年生~母親の胎内にいた頃までを内観する。その頃に母親にしてもらったことを考える時間だった。なのにさ、思い浮かばないんだよね、その頃、…

【介護の最大の魅力は、自分の得意分野で利用者を支えてあげることができるということ】

今日は夜勤明けでしたので、朝から寝てました!つい先程起きて、LINE@を通して連絡くださった方が、看取りの講演会に興味をもってくれたとのことで少しお話をしました⤴そして実際に講演会にも来ていただけることに!そーゆーの、とっても嬉しいですっ!ぜひ…

【自分の当たり前を更新するために、意識的になりたい自分にフォーカスしてみる】

そーいえば、最近旦那のことが大好き毎日が幸せ看取りのこと、看取り士のことを考えることこのことがちょーーー当たり前になった。 私は最近毎日でなくなったけど 日々普通の生活を毎日を送りながら 意識的にブログを書く時間をつくって 意識的に自分の意識…

【あなたの理想の結婚相手はどんな人ですか?】

今日は仕事がお休みの日でした 予定なら スノーボードに行ってるはずでしたが 身体が疲労で悲鳴をあげていたので 今日はOFFにしました。 なーんもしない1日にしよう思いながら 何をしよーかなー!♡ って考えてたら『よしっ、温泉に行こう!』ってなりました…

【スノーボードの大会に無事終わりました☆】

テク選、終わりました!フリ-スタイル女子27名中12位 合計得点777点自分なりに自分の滑りを出し切れました。 全日本には行けなかったけど、今の実力です。くやしーーーい! 勝負の世界って 結果が全てだからさ やっぱりその1本に 全てがかかってるんだよね。 普段…

【自分らしく生きたいなら、まずは世間でいう常識と普通に疑問をもつこと】

【私の常識と普通リスト】 年上には敬語使う。自分の名前で自分を呼んでたら、子供っぽい、恥ずかしい。ワガママを言ってはいけない人に迷惑かけてはいけない親に心配かけてはいけない。死に逝く人を目の前に微笑んでいたらいけない。 すらっと上がってくる…

【看取りについて考えたことありますか?】

看取り士とはこんな仕事。http://mitorishi.jp/まだ日本に看取り士は少なく、 認知もあまりされていない。 人の死を抱きしめておくる。 あなたはどこで死にたいですか? あなたは最期の時、誰にそばにいて欲しいですか? あなたはどんな死に方をしたいですか…

【寂しいんだよ、気付いてよ!】

実はね、元旦の喧嘩が 今日まで長引いてましたー笑なんでかって。寂しかったから。なかなか寂しいって素直に言えなくて 素直に言えないことが辛くてしょーがなくて 旦那を責めてました。 なんで気付いてくれないの? なんでこんなに辛いのに 気にかけてくれ…

【寂しがり屋のヤキモチ屋の天邪鬼 (笑)の元旦】

新年明けましておめでとうございます。今日も良い天気! 素敵な1年になりますよーに! てかなる! 幸せいっぱいでしょーがない1年になる! っていう設定です♪ みなさまの今年の1年は どんな1年にしますかー? なりますよーに☆ って願うのではなくて、 今…

【モテる女になるために】

昔はモテる女になりたかったなー! 自分の中でのモテる女って髪がちょー長くて、スカート履いてて、ヒール履いてて、ムダ毛もちゃんと処理してて、言葉遣いちゃんとしてて、料理できて、掃除も洗濯もできて、とか色々! そんな女がモテると思ってた。 てか今…

【美味しいものを美味しいなーって味わっている時の感覚は、今ここを感じている瞬間であるということ】

こないだ旦那のまことクリスマスパーティーに行ってきたの♡10月に結婚式をあげた会場で、クリスマスパーティーがあるから!って、行きたいなー♡ってお願いしたら、いいよって言ってくれてさ( *˙꒳˙* ) まこのエスコートで行ってきました♪ありがとう♡ ここで…

【施設の看取りから学んだこと。死に向き合うこと=今を生きることだと思う。】

私の中での看取るって亡くなりゆく人に寄り添うこと。大丈夫だよ。怖くないよ。って死に対する不安や恐怖を取り除いてあげること。亡くなりゆく人、その家族が不安でいっぱいなら、看取る私達介護士が不安でいっぱいじゃ、寄り添ってあげることが難しくなっ…

【ココロとモノの断捨離をして、本当に大好きなものをためのスペースをちゃーんと開けておこう!】

心の整理をしていたら、物のの整理もしたくなった!だから断捨離! ほんとはね なかなか捨てられない人なんだー自分。 でもね、いらないものを持っていると 新しいものって入って来づらいんだよね。 全てにおいて言えるけどさ、 過去に囚われてる人って、新…

【今はまだ結果を求める時じゃない。今はうまくいくまでの過程をゆっくり歩んでるだけ。】

こんばんは♡グチゆかです☺ 愛とは何かとか 自分とは何かとか 今まで色々並べてきたけど、 全ての根底にあることは 楽しいか楽しくないか 心地いいか心地よくないか。 ただそれだけな気がしてます。 自分がこっちがいい!って 思った方をただ選択する。 選択肢…

【なりたい自分になるために。ありのままのゆかでいい。】

前回もお伝えしたよーに 今回は【自分の設定を変える】について お話します。自分の設定って結構大事だったりします。あまりピンとこないけど この設定に従って動くと変わります。 つまりは自分はいったいどんな存在なのかってことです。 例えば〇なーんでも…

【そもそもグチゆかってどんな人!?】

グチゆかはこんな人!生まれは神奈川県。高校生の時、高校がつまらなくて、 アメリカ人になりたい夢を叶えるべく、 アメリカのアイダホ州に 1年間交換留学をする!そこで、どこに行ってもやっていける 強い心と大きな身体を身につける。 あとちょっとの英語…

『今をないがしろにすると、結果すらついてこないよ』

こんにちは!久しぶりの更新です( *˙꒳˙* )昨日スノーボードの師匠に教わりました。トップに立ちたいなら周りが考えないよーな方向から物事を考えろって。人が考えつくよーなことやっても、人と同じになるぞって。簡単なようでとても深い言葉をもらいました…

【介護の仕事に細く長く付き合っていくコツ】

仕事ちょー楽しいよー!やりがいあるよー!でもちょっとしんどいよーーー!!っていう介護士のあなたに送ります。もう無理するの、やめませんか??自分をもっと大切にしてあげませんか??小さな世界の中に自分を位置づけるのやめませんか?もーーーーっと…

【自分を大切にし続けていると気づけるようになる感情。それがわかると仕事がとてもしやすくなる。】

先日、日常生活が楽になる5つの方法を書きました。その記事はこれです。http://guchiyuka.hatenablog.com/entry/2016/12/08/181406こーやって、自分を大切にし続けていることで、気付けるようになる感情があります。きょうはそのことについて書いていこうと…

【 『もー無理!』がもっと小さいうちから、旦那に素直に伝えておけばよかったんだって気付いた話】

昨日LINE@で こんなやりとりをしました! この方は今、介護関係の仕事をしてて、でも自分をもっと大切にしたいってことで、自分で企画したセミナーを開催してらっしゃる方です。そんな素敵な方からこんな返答がありました。 やっぱり世の中の奥様方は、いい…

【 愛を受け取りたくても、自分自身が満たされてないと受け取ること自体に罪悪感が生まれてしまうって話】

旦那にとって、手伝うっていう言葉が愛なんだって気付いた話を前回したけど、これ、自分自身が満たされてないと気づけないって話。じゃーどうやって満たすのってこと。私もしょっちゅうモヤモヤすることがあるから、じぶんが満たされるためにやってきたこと…

【 手伝うって言葉は旦那なりの愛の言葉なんだって話】

先日車で旦那と実家に帰ってたんだけど。 車の中で旦那と子供が生まれた時の2人の在り方について話してた。 私『ねー、子供生まれるとさ、もしかしたら結婚式のときみたいに、しなきゃいけないことたくさん出てきそうだし、我慢もしなきゃいけなくなるかも…

【 ちょーーっとでも気になってるあなたへ】

今まで結構丁寧にブログ書いてたけど、今日は解放しまーーすっ!心して読んでください。 あなたは、今までの私のブログ見て、何を感じてる?? ほんとは気になって見ちゃってるけど、わたしはそっち側の(心の問題とかそーゆーの頼る)人ではない!って認めら…

安心して思い切り不機嫌にもなることができるから、安心して思い切り笑顔にもなることができる!

自分らしさ part.2 私のいいところ 笑顔♡ 私の悪いところ 情緒不安定 笑 これって長所と短所ってほんと同じで言葉が変わってるだけ。 私はほんとに今を楽しんでることが好き。 みんなもそうなのかな? わからないけど、とりあえずあたしはその思いがほんと…

自分らしさってなんだろー

自分らしさってなんだろー。 って、1人で考えると悶々とする。 私の笑った顔が好きって言ってくれる人がたくさんいる。今まで付き合ってきた人はそれをとても好きでいてくれてた。 でも、違う面に関しては嫌だって言ってきたりもしてて。 笑って自分らしくい…