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♡ありのままのゆかでいい♡~看取り士取得に向けて勉強中~

●○●私の1番の理解者はいつも私自身●○●

【どーしょもない妻になろう】

すぐ責めちゃうじぶん。 なんかモヤモヤモヤモヤ。 そんな自分。 ぜーんぶ私の問題。 優しい人の中にいると自分のダメさが際立つ。 それなんかな。 もーこんな自分が出てくる時って テンション全然上がらないときだったり。 一時期旦那に頼れてたのに、 今ま…

【家族という見えない愛の重さ】

愛が重すぎると罪悪感が生まれるって話。 私、全てを受け入れて欲しいくせに、 受け入れてもらえると安心するくせに たまに、受け入れてもらえすぎてると 拒否反応示しちゃうんだよね。 居心地悪すぎてどっかに行きたくなる。 1人になりたくなる。 でも1人…

【腑に落ちる】

自分を大切にするシリーズ第3弾 【腑に落ちる】母親存在っていう 絶対的な安心感に気付くことで学んだこと(^ω^) 看取り学を学んでると、 あと自分を深く知っていくと 【腑に落とす】ってことが とても大切なんじゃないかって思うんだよね。 腑に落ちると…

【自分を大切にするって何??第2弾♡】

自分を大切にするシリーズ第2弾♡ 前回の続き。 何がちょっと負担に感じて、 何が負担に感じずにできて、 何をしてくれたら嬉しくて、 何をしたくないかとか。後で伝えるじゃなくて、 感じたその時に 感じたまま伝えるってことを始めた。 大げさでも、遠慮を…

【自分を大切にするって何?第1弾】

自分を大切にしたいって よく聞くフレーズ。 じゃー自分を大切にするって何ですか?? 頑張らないとか、無理をしないとか、 そーゆー感じなのかな。 私もそう思ってた! ただね、それって段階があるのねー。最近すごいそれを感じる。 私の場合、 数ヶ月前ま…

【看取り士の1日胎内内観研修に行ってきました】

今日は看取り士の1日胎内内観研修に行ってきました。ひたすら暗い部屋の隅で4時間くらい過ごしながら、小学校6年生~母親の胎内にいた頃までを内観する。その頃に母親にしてもらったことを考える時間だった。なのにさ、思い浮かばないんだよね、その頃、…

【認知症の利用者には、安心させてあげることよりも、不安にさせないことが大切だって話】

看取りにつながる全ては 今ここ、今この瞬間。 今この瞬間を大切にするから、未来も輝く。 死ぬ時に、輝いていたいなら後悔したくないなら、いつかの自分を輝かす方法を考えるより今この瞬間の自分を輝かす方法を一生懸命真剣に考えた方がいいと思うんだ。 …

【自分の当たり前を更新するために、意識的になりたい自分にフォーカスしてみる】

そーいえば、最近旦那のことが大好き毎日が幸せ看取りのこと、看取り士のことを考えることこのことがちょーーー当たり前になった。 私は最近毎日でなくなったけど 日々普通の生活を毎日を送りながら 意識的にブログを書く時間をつくって 意識的に自分の意識…

【あなたの理想の結婚相手はどんな人ですか?】

今日は仕事がお休みの日でした 予定なら スノーボードに行ってるはずでしたが 身体が疲労で悲鳴をあげていたので 今日はOFFにしました。 なーんもしない1日にしよう思いながら 何をしよーかなー!♡ って考えてたら『よしっ、温泉に行こう!』ってなりました…

【寂しいんだよ、気付いてよ!】

実はね、元旦の喧嘩が 今日まで長引いてましたー笑なんでかって。寂しかったから。なかなか寂しいって素直に言えなくて 素直に言えないことが辛くてしょーがなくて 旦那を責めてました。 なんで気付いてくれないの? なんでこんなに辛いのに 気にかけてくれ…

【寂しがり屋のヤキモチ屋の天邪鬼 (笑)の元旦】

新年明けましておめでとうございます。今日も良い天気! 素敵な1年になりますよーに! てかなる! 幸せいっぱいでしょーがない1年になる! っていう設定です♪ みなさまの今年の1年は どんな1年にしますかー? なりますよーに☆ って願うのではなくて、 今…

【モテる女になるために】

昔はモテる女になりたかったなー! 自分の中でのモテる女って髪がちょー長くて、スカート履いてて、ヒール履いてて、ムダ毛もちゃんと処理してて、言葉遣いちゃんとしてて、料理できて、掃除も洗濯もできて、とか色々! そんな女がモテると思ってた。 てか今…

【なりたい自分になるために。ありのままのゆかでいい。】

前回もお伝えしたよーに 今回は【自分の設定を変える】について お話します。自分の設定って結構大事だったりします。あまりピンとこないけど この設定に従って動くと変わります。 つまりは自分はいったいどんな存在なのかってことです。 例えば〇なーんでも…

【 『もー無理!』がもっと小さいうちから、旦那に素直に伝えておけばよかったんだって気付いた話】

昨日LINE@で こんなやりとりをしました! この方は今、介護関係の仕事をしてて、でも自分をもっと大切にしたいってことで、自分で企画したセミナーを開催してらっしゃる方です。そんな素敵な方からこんな返答がありました。 やっぱり世の中の奥様方は、いい…

【 手伝うって言葉は旦那なりの愛の言葉なんだって話】

先日車で旦那と実家に帰ってたんだけど。 車の中で旦那と子供が生まれた時の2人の在り方について話してた。 私『ねー、子供生まれるとさ、もしかしたら結婚式のときみたいに、しなきゃいけないことたくさん出てきそうだし、我慢もしなきゃいけなくなるかも…

【 たくさん旦那に頼れるし、我慢も減るし、結婚って最高だねー!】

人に頼ることはあまり良くないことだ できることは自分でやるべきだって思ってた自分。今もその感じ抜け出せない。 もー32年もそーゆー価値観で生きてきたから。でも結婚式で気付いた、我慢を溜めると大変って状態になりたくないから、むしろ今後夫婦で楽し…

今のうちらの夫婦が豊かになる自己投資!

未来のために貯蓄の保険をかけてみた。 こんなおっきな金額が しかも一括払いで動いたのは 人生で結婚式についで初。 最初はなんか怖かったけど、 でもなんか今は気持ちいい。 私お金のブロックあるからさ、 なかなか自己投資ができないんだけど、 勝手に2…